羊肉枸杞汤的制作材料：
主料：羊肉(瘦)1000克
辅料：枸杞子20克
调料：姜12克,黄酒5克,大葱4克,大蒜（白皮）4克,味精2克,盐3克,花生油15克

羊肉枸杞汤的做法：
羊肉去筋膜，洗净切块，生姜切片。待锅中油烧热，倒进羊肉、料酒、生姜、大蒜等煸炒，炒透后，同放沙锅中，加清水适量，放入枸杞子等，用大火烧沸，再改用小火煨炖，至熟烂后，加入料酒、生姜、葱（切段）、大蒜、味精、食盐和匀即可。

用法：佐餐服食，也可单独食用。

楼主介绍的很多都是健康的食疗哦，很不错的介绍，谢谢了

真的有效果吗？什么时间试一下。
请多多的发一些这样的食谱帖子。

很不错的食补,非常的感谢楼主的详细介绍了

jack_jiang

真的有效么，楼主试过了？
试过了效果怎么样？

tt112233

恩。。跟大家一样我也想知道有没效果啊！希望多看到些大家推荐的健康食谱

twdjy

羊肉的确是好东西,大补的,听说夏天吃更补,我一定要试验下

这的长期的饮食注意才能起到效果，不是吃一次就可以的。

神的玩偶

貌似有的人会问：还有没有？
有的人会说：我不用！

真是一道不错的菜，但是现在不宜吃，应到秋季再吃，效果应该更好。